バックストレート走行中

ジョギングやロードバイクの話題を中心としたダイアリー

暑熱順化して体が暑さに耐えられるようになった感じ

朝から降り注ぐ太陽で、昨日よりも一層気温が上がりそうな予感。

午前中はBMXの試合を男女ともに観戦。初めてLIVEで見ましたが1分間の競技時間って短いようで選手にとっては意外と長いのではと感じました。繰り出す技の難易度はさることながらどの技をどこに持ってくるなどの試合運びなども計算したうえで競技しないと1分間で実力を出し切れずに終わってしまいそう。テクニックに加えてスタミナも必要になりそう。素人ながらそんな感想を持ちました。

さて、午後からは2日連続のライドへ。

昨日は僅かながら雲もありましたが今日は晴天で直射日光浴びっぱなし。昨年はこの時期のライドで結構暑さでバテていた記憶があるのですが昨日同様に今日のライドもそんなことなく割と快適に走れている感じです。

やはり暑熱順化して体が暑さに対応できるようになったのかもしれませんね。

さて、今日は少しだけ坂の多いコースを選んで走りました。途中、東京五輪のロードレースのコースをかすめつつ、城山ダムへ。ダムまではいくつかルートがあるのですがどのルートもそれならの坂が続きます。久しぶりにちゃんとした坂を登ったのでなかなかペースが上がらなかったけれど足慣らしには丁度良い感じ。

城山ダム

ここは少し前に南高尾のトレイルを走った時に拠点とした場所です。この暑さでもトレイルなら陽射しを木がさえぎってくれるのでロードを走るよりも気持ち良いかもしれませんね。また近いうちに走りに来たいです。

城山ダム往復

 

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