バックストレート走行中

トレイルランニングやジョギングたまにロードバイクなどやってます

2018-05-08から1日間の記事一覧

なんちゃってファスティング(断食)

本日も雨。故に帰宅RUNならず。そして明日は人間ドッグ。夕食は20時まで、飲酒禁止。ということでどうせならこういった機会に短期のファスティングでも試してみた。今朝の朝食はいつも通り。そしてそこから明日の人間ドックが終わって昼食をとるまでは断食を…