バックストレート走行中

ジョギングやロードバイクの話題を中心としたダイアリー

2021-01-10から1日間の記事一覧

LSD 2時間15分 NIKE ZOOM RIVAL FRY 2 ワイドを履いてたっぷりと

おろしたてのNIKE ZOOM RIVAL FRY 2 ワイドで今日はゆっくりとLSDを。先日紹介した正しいLSDを意識してスタートです。toru-me.hatenablog.com ペースですがひとまずキロ6分30秒を目安にスタートしました。これが意外に難しいですね。普段のジョグはキロ5分程…