バックストレート走行中

ジョギングやロードバイクの話題を中心としたダイアリー

2021-07-29から1日間の記事一覧

久しぶりのワラーチラン10km 

帰宅後のワラーチラン。 以前はワラーチで走るとふくらはぎ周辺にに張りがでるような感じでしたが最近では全くそのような筋肉的なダメージを感じる事はなくなりました。筋肉が強化されたのかワラーチでの走り方が身についてきたのか??? ところでやはりビブラ…