バックストレート走行中

トレイルランニングやジョギングたまにロードバイクなどやってます

DIARY

ゴールデントレイルナショナルシリーズジャパン

トレランレースで気になっていたのがゴールデントレイルナショナルシリーズジャパン。 www.goldentrailseries.com 昨年から始まったsalomonが主催するシリーズ戦。国内では3戦が行われてそのポイントで代表が選ばれて海外で開催されるレースに参加できるとい…

Fun Trails Round みなの30K走ってきました

埼玉県の秩父で開催された「Fun Trails Roundみなの」を走ってきました。 fun-trails.com 50Kmと30Kmの部門があって30Kmにエントリー。 先月の試走の時は天気がよく気持ちよかったのですが、大会当日は前日からの雨が、、、 大会受付を済ませてからしばらく…

西沢渓谷グルっと一周

娘のリクエストで西沢渓谷へ。GW後半初日ということで渋滞を軽快して朝5時に自宅を出発するものの中央自動車道は府中から早くもノロノロ。とはいえ事故渋滞ではないのでダラダラと動き相模湖過ぎるとスムーズに。 8時には道の駅「みとみ」に到着。今日は暑く…

はじめて秩父の山を走る

先週の奥武蔵に引き続き今回は初めて秩父の山へ。さすがに我が家から電車とでのアクセスはやや時間がかかるので車で。 関越自動車道に乗って花園ICで降りて30分ほどで目的地の皆野町へ到着。朝早くでたので2時間弱で到着。 さて、今回は来月走る「FTRみなの3…

初めて訪れた奥武蔵の山々は噂通り〇〇だった

トレイルといえば自宅からアクセスしやすい丹沢、箱根だったり、奥多摩の南部あたりが自分のテリトリーだったけれど今回初めて奥武蔵エリアに足をのばしてみました。その理由は6月に開催される奥武蔵ロングトレイルレースにエントリーしたため、今回はその試…

箱根外輪山 箱根湯本スタートで反時計回り

4月に入ってスギ花粉も少し終息気味ということでほぼ2か月ぶりにトレイルへ。向かうは箱根湯本駅。もちろん箱根外輪山。反時計回りにスタート。まずは明神ヶ岳経由で金時山を目指します。人は少なかったけれど途中何名かトレイルランナーを追い抜いて富士山…

花粉がこわくて山を走れるか!

すみません。こわくて今月は一度もちゃんとした山へ行ってません。山にはあまり近づかずにひたすら街中を走ってます。 View this post on Instagram A post shared by Toru Meguro (@toru_me) 気候的には走るにはサイコーなんだけど、、、 View this post on…

シルクロードの東から西まで走って旅した人の本が想像以上に斜め上をいった話だった

最近図書館で借りて読んだ本。 『シルクロード9400km 走り旅』 著者 中山嘉太郎 著者の中山嘉太郎さんの経験をつづった本。 中国の西安をスタートしてトルコのイスタンブールまで走ったという中山さん。今の時代だと超長距離を走るアドベンチャーマラソンだ…

今年の花粉はこのジェネリックで乗り切る予定

すっかり暖かくなって近所の緑地の梅も見ごろを迎えてます。 今日も半パンでRUN。先日からランニング用のロングパンツを探してたけれどすっかり半パンの季節になってきたので来年に繰越かな。 暖かくなるのは嬉しいけど逆に憂鬱な時期がやってきました。スギ…

降雪の翌日だけど今年初の半パン半袖Tシャツ

関東で積雪の予報がでるとTVのニュースはそこまで必要があるかというほどの大騒ぎ。まぁ、仕事でも予定されていた打ち合わせが延期になったりと多少の影響はあったんだけど、、、 東京の郊外でもそこそこ降ったし、丹沢や箱根もかなり積もったのかと思いきや…

今年2回目の明神山だけど今日はいつもと違う

天気も良かったのでいつもの山中湖へ富士山を眺めに。 まずは明神山へ登ることに。2週間前にも上ったけれど今日はご覧の通りうっすらと雪が積もってました。 いつもならここから高指山へ向かう所ですが今日は娘とドライブがてらやって来たので車の停めてある…

山中湖周辺の山をグルっと 明神山~山伏峠~石割山~平尾山~大平山

今年初の山中湖。 道中の東名高速大井松田付近から見えた青空をバックにした雪化粧の富士山。今日はこんな富士山を終始眺めながら走れることを楽しみにして山中湖の旭ヶ丘のいつものパーキングに車を停めてRUNスタート。 まずは山中湖沿いの歩道を走って山中…

国立競技場を走ってきた 第11回早稲田駅伝

国立競技場を走れるということで第11回早稲田駅伝に参加。 第11回ということで結構前からやってる大会なんですね。今年は3年ぶりのリアル開催とのこと。ちなみに早稲田駅伝だからといって早稲田関係者しか出れないということはなく誰でも参加OK。 襷かけて走…

通勤兼帰宅ランシューズ"NIKE AIR ZOOM RIVAL FRY3" 1400km走ったので新調 次のシューズは・・・

昨年3月から通勤用兼帰宅RUN用で履いてきたAIR ZOOM RIVAL FRY3の走行距離が1400kmをむかえ、ソールの減りが目立ちクッション性が衰え、かかとの内側部分も随分と擦れが目立つようになってきました。 とはいえ1400km走ってこの程度の減り具合。AIR ZOOM RIVA…

年末年始休暇ランまとめ

2023年最初の更新となりました。長かった8日間にわたる年末年始休暇も今日で終わり。この長い休みに何をして過ごしていたかというと、、、、 毎日走ってました。 12/28から1/4まで8日間、合計で160kmほど。 強度の高い練習は一切しなかったけれど30km走を2回…

GREEN PARK MARATHON 2022 in KANAGAWA ハーフマラソン走ってきました

クリスマスイブの24日、多摩川河川敷で開催されたGREEN PARK MARATHON 2022 in KANAGAWAのハーフマラソンの部を走ってきました。 greenpark.yaaas.run 当日の朝はかなり冷え込みが激しくて水たまりの水も凍っているほどでしたが、スタートの11時近くになると…

HOKA沼にハマりつつある今日この頃

先月初めてのカーボン入りシューズを購入。購入したのはこちらのHOKA ROCKET X。 もったいなくてまだ10kmしか走ってませんが(笑)、その性能は抜群!? toru-me.hatenablog.com 性能はもとよりHOKAってデザイン性が良くてなんだか気分が上がります。自分だけか…

箱根外輪山一周

天気予報は1日中晴れとのことで富士山眺めに箱根外輪山一周しようと箱根湯本 駅へ。体力的、または時間的に一周できるか分からないけれどひとまず反時計回りにスタート。 まずは阿弥陀寺の境内を通って塔ノ峰へ。 塔ノ峰からは明星ヶ岳へ。 明星ヶ岳山頂から…

久しぶりの30km走 多摩サイをひたすら遡上

このところロング走といえばトレイルばかりだったけれど今日は久しぶりにロードで30km走。シューズは先日ブラックフライデーのセールで思わず買ってしまったHOKAのMACH4(マッハ4)で。 ホカオネオネ HOKAONEONE MACH 4 マッハ 4 メンズ ブルー 青 スポーツ ラ…

裏丹沢トレイル 青根から大室山、檜洞丸、蛭ヶ岳をめぐる

雪化粧した富士山を眺めようと丹沢へ。今月2度目のトライ(前回は富士山は雲の中)。いつもは電車でアクセスし表丹沢を登るのだけど今日は久しぶりに車で道志みちへ。ひとまず青根へ車を停めてここが今日のスタート&ゴール地点。まずは4km程ロードを走り、神之…

大阪出張ナイトパトロールはいつもの大阪城公園周回

大阪へ納品のため1泊2日の出張。初日の作業は滞りなく終了して夕方にホテルにチェックイン。チェックインするとホテルのハッピーアワーサービスとやらでアルコールドリンクが19時まで無料サービスとのこと。そんな誘惑にぐらッとしたけれど我慢して部屋で仕…

熱海駅から十国峠を経由して芦ノ湖へ

ちょっとした用事で熱海駅まで来たのでそのついでに峠走でもしようかと。。。まずは改札でてから熱海の繁華街とは反対の北口へ向かいます。軽く準備運動してスタートしたけれどいきなりの激坂。道も細いし斜度もすごい道を4kmほど登ってから姫の沢公園へ。こ…

HOKA ROCKET X(ホカ ロケットX)で10kmペース走

先日購入したカーボンプレート入りのシューズ「HOKA ROCKET X」をシェイクダウン。 ひとまず多摩サイを走るために車で多摩サイへ。いつもなら走って行きますがシューズのへたりを考慮して、、、 車をとめてシューズを履き替えて軽くウォーミングアップ。初め…

初めてのカーボンプレート入りシューズ HOKA ROCKET X(ホカ ロケットX)

この度遅ればせながら初めてソールにカーボンプレートが入ったシューズを購入しました。 これまで履いていたシューズは主にNewBalance、NIKEの2つのメーカーだったので選択肢としてはFuelCellかヴェイパーか、、、はたまた最近よく目につく?アシックスのメタ…

秋の丹沢トレイル 新松田駅~高松山~檜岳~秦野峠~鍋割山~塔ノ岳~三ノ塔~ヤビツ峠~秦野駅

紅葉と富士山を眺めに丹沢の山へ。今日のスタートは新松田駅。いつものように松田山ハーブガーデンからまずは高松山へ。山頂からは富士山が見えるはずが雲の中。仕方なく止まることなく通過して秦野峠を目指します。小田急線内はハイカーで賑わっていたけれ…

京都一周トレイル 東山コースを走ってきました

数日前に仕事で大阪へ出張。その後、福知山にも用事があり仕事は無事終了。仕事終わりが遅かったせいもあり、その日は京都でステイし翌日帰宅することに。翌日は丁度休日だったのでせっかくなので前から気になっていた京都一周トレイルを走ることに。京都一…

雪化粧した富士山を眺めに山中湖周辺の山へ

先日は富士山も綺麗に雪化粧して我が家のベランダからも丹沢の山越しに見える富士山の白い頭を目にすることができました。 そんな富士山を眺めに山中湖周辺のトレイルへ。 山中湖花の都公園の駐車場へ車をとめてまずは杓子山へ。忍野から登るのは初めてだっ…

第14回 富士山原始林トレイルラン ロングコースに参加 樹海ど真ん中で両脚攣る寸前の末・・・

先日、富士山のふもと精進湖・本栖湖を中心に開催された第14回富士山原始林トレイルランのロングコースに出走してきました。 二週間前に参加した富士山麓トレイルランと同様にUTMFのフレンドシップレースとして福田立花さんがプロデュースしているレースです…

久しぶりのロングトレイル 足柄駅から金時山から芦ノ湖巡って箱根湯本へ

三連休初日。本当は遠征でもしたかったけれど天気が安定しないようなので近場へ。スタートは御殿場線の足柄駅。いつも通り足柄峠まではロードの峠走。足柄峠からは林道を走って金時山の登山口へ。標高がやや高いせいもありややキリが立ち込めてもやっている…

富士山麓トレイルラン ロングコース 樹海でヘッドスライディング

週末はトレランレース「富士山麓トレイルラン」のロングの部を走ってきました。場所は山梨県の河口湖周辺。早起きして現地には7時過ぎには到着してさっそく受付を済ませます。 開会式の9時30分までは時間がまだあるので少し休憩してから4kmほどウォーミング…