バックストレート走行中

トレイルランニングやジョギングたまにロードバイクなどやってます

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サブ3(スリー)を狙うにはこのペースで走らないといけないのか

天気にも恵まれてここのところコンスタントに走れてます。今日も客先での仕事を終えて直帰。まだ20時前だったのでジョグへ。今日は風もなくさほど寒さは感じなかったのでハーフパンツと長袖Tシャツでスタート。今日で10日連続のジョグですが負荷は低めなので…

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Amazonアソシエイト・プログラム バックストレート走行中(以下当ブログ)は、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラ…