バックストレート走行中

ジョギングやロードバイクの話題を中心としたダイアリー

走った後は今年初スイカ

早起きしていつもの波止場で竿を垂らすが釣果はさっぱり。釣り人も少なく今の時期はあまりよくないのか。。。大物を諦めてオイルサーディン用のカタクチを狙うけどトウゴロウしかいない様子。結局収穫はメジナとトウゴロウのみ。昼には納竿して帰宅。帰宅後太陽の陽射しが落ち着いた頃を見計らってジョギング開始。夕方とはいえあふれ出る汗、10kmにてフィニッシュ。波止場からの帰宅途中に直売所で買ったスイカ

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はい。この通り。皮は薄く瑞々しい。

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今年初のスイカ。夏の水分補給にも最適。

 

本日のジョギング 10.08km 4:57min/km

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