昼過ぎに散歩がてらどんど焼きでも見に多摩サイへ。到着するとすでにやぐらは燃え尽きて人の姿もまばら。行くのが遅すぎた。気を取り直してそのまま散歩をしてからジョギングへ移行。昨日ハーフを頑張ったので今日はほどほどに。多摩サイをゆっくりと走っていると時折現れるコバエみたいな虫の大群。夏の時期によく遭遇するけどこの時期にも相変わらず生息。結構目や耳に入ってくるので鬱陶しい存在。この虫の正体はどうやらユスリカというハエの一種らしい。ユスリカの幼虫は赤虫といって、よくワカサギ釣りの餌の時に使うアレだったとは43年間生きてきて初めて知った。そんなユスリカが何匹か目に入ったまま10km程走ってフィニッシュ。
昨日と打って変わって太陽がまぶしい。 
本日のジョギング 10.53km 5:20min/km 
にほんブログ村
