昨日花粉を大量摂取したせいか今日は朝から鼻水ダラダラ。ティッシュを鼻に詰めてマスクで抑えて出社。薬に頼らず頑張ろうと思っていたけど流石に限界。会社について社内の薬箱にあった花粉症の薬を1錠頂きさっそく摂取。飲んで30分後にはみるみるうちに症状改善。さすが現代医療。多分久しぶりに飲んだから効果がすぐ得られたのかも。ちなみに本日飲んだ薬はこちら。
1日1錠でOKのタイプ。 そんな花粉に悩まされて1日を過ごすものの本日も懲りずにいつもの駅から帰宅RUN。まだ薬が効いているので目・鼻は大丈夫。息が上がらない程度のペースでいつものコースで帰宅。帰宅後はやはり目・鼻を洗浄。 
本日のジョギング 10.08km 5:16min/km 
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