バックストレート走行中

ジョギングやロードバイクの話題を中心としたダイアリー

久しぶりの20kmジョグ

朝から暴風&大雨。家に籠るにはもってこいの天気でYouTubeやらAmazonVideoやらで時間を潰す。そんな天気も午後過ぎには回復し15時過ぎには陽が射してきたのでさっそくジョグへ。娘を誘ったが見事に断られたのでソロラン。コロナ禍とはいえ雨上がりで空気は澄んでいて気持ち良い。道には同じようなジョガーや散歩をする人たちも大勢いてみな同じような気持ちなのだろう。今日はゆっくり長く走ろうと思ったけどここのところ自転車に乗る機会が多くスピード感覚がそれに慣れているのでジョギングもついつい早いペースになりがち。ペースが速くなりすぎないようになるべく人気のないコースを選んでグルっと回って20kmでフィニッシュ。久しぶりにみた夕日。明日はいい天気になりそうだ。

 

 

本日のジョギング 20.06km 4:58min/km

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