2018-07-24から1日間の記事一覧

水シャワーで体全体をアイシングしようとするけど水が、、、

JOG

陽が落ちて少し暑さが落ち着いてきたか、、、ということで今日は今週最初の帰宅RUN。いつもの駅で降りて走り出すと早くも噴き出る汗。昨日はペースを意識して走ったので今日はゆっくりと。それでも汗は止まらず。Tシャツも汗をこれ以上吸いきれずにピタピタ…