昨日結構頑張って走ったので本日は休息日。気が付けば8月も今日で最後、ということで8月のジョギングのまとめ。 7月が19回のrunで206kmだったのに対して今月は10回のrunで117km。お盆に旅行に行ったり、猛暑だったりで回数もそうだけど距離自体も概ね1回あた…