バックストレート走行中

トレイルランニングやジョギングたまにロードバイクなどやってます

2019-03-05から1日間の記事一覧

ペース走翌日の疲労回復ジョグ

JOG

昨日から一転春の気候。当然花粉も大量飛散。幸い本日は事務所内で粛々と仕事をしていたので花粉の被害は受けなかった。帰りの電車の中もそんなに花粉は感じなかったのでいつもの駅から帰宅RUNスタート。今日は昨日のペース走の疲れを取るためにごくごくゆっ…