バックストレート走行中

トレイルランニングやジョギングたまにロードバイクなどやってます

2019-07-02から1日間の記事一覧

久しぶりの帰宅後RUNとビルドアップ走

JOG

今日は取引先から直帰し早く帰宅できたので久しぶりに帰宅後RUN。19時過ぎだけどまだ周囲は明るい。終業時刻は過ぎているのだけど少し後ろめたい感じ。まぁたまにはいっか、ということで着替えてスタート。昨日は疲労回復RUNに努めたはずなのに意外と足の疲…