バックストレート走行中

トレイルランニングやジョギングたまにロードバイクなどやってます

2018-01-12から1日間の記事一覧

シューズの寿命

JOG

本日もいつもの駅から帰宅RUN。 昨日と違ってゆっくりペースで。 ところで通勤の時はいつもほぼ同じシューズ。 結果、同じシューズの使用頻度が高く痛みもそれなりに。 ジョギングシューズの寿命ってどこで判断するか・・・・。 使用年数、、走った(歩いた)…