本日もいつもの駅から帰宅RUN。 昨日と違ってゆっくりペースで。 ところで通勤の時はいつもほぼ同じシューズ。 結果、同じシューズの使用頻度が高く痛みもそれなりに。 ジョギングシューズの寿命ってどこで判断するか・・・・。 使用年数、、走った(歩いた)距離、、ソールの減り具合、、、 ちなみにこれが今履いている(一部処分済み)ジョギングシューズ。
"adidas snova"が普段通勤で履いているシューズ。
走行距離は735km。Runkeeperのアプリ内では一応寿命距離を400kmと設定しているのですでに寿命ということだけど・・・。 見た目は
そしてソールは
指の付け根あたりの減りが目立つ感じ。。。 この減りならまだ使えるかな。。。 ちなみに今話題の"ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4%"の耐用距離は160kmとのこと。
本日のジョギング 11.04km 5:32min/km
