8月に入り随分と日がたってしまい今更ながらだけど7月のジョギングまとめ。20回のRUNにて距離は206km。 このグラフの黄色いところはサイクリング。85kmほど。6月も20回のRUNだったにも関わらず240kmだった。やはり暑さの影響で1回に走ることのできる距離が減…