お盆明け2日目。夕方は千葉方面で打ち合わせをしてから直帰できたので本日は久しぶりに帰宅後のRUN。それにしても今日は湿気もなく気温も30度いくかいかないか位で久しぶりに快適な気候の中でのRUN。特にペースは決めていなかったけど走り出し10分は4:45min/…