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2019-09-05から1日間の記事一覧

8月のジョギングまとめ

JOG

9月に入っていろいろと仕事も落ち着かなかったのですっかり8月のジョギングを振り返っていなかった。7月は17回のジョグで205kmだったのに対して8月は13回のジョグで143km。暑さで距離を走れなかったのと出張などでリズムが崩れたせいもあったな。月間200kmの…