ジョギングシューズの寿命は一般的な練習用で400km程度、レース用となるとナイキのアレとかは1レースともいわれている。自分の場合は1000km位入ってもソールのゴムが残っていればまだ使い続けてしまう。ゴムのクッション性とかも悪くなっているとは思うけど…