バックストレート走行中

トレイルランニングやジョギングたまにロードバイクなどやってます

2019-09-25から1日間の記事一覧

加齢に伴う退化とトレーニングによる進化

JOG

今月は帰宅ランが少なかったけど今日は久しぶりに実施。なんとなく疲れていていつもの下車駅を通過しそうになったけど昨日は休足日だったのでさぼりたい気持ちを抑えて下車。まぁ下りて改札出てしまえばなんてことなくスタートできる。為末選手の言葉で、疲…