11月に入りバタバタとしていたので10月のジョグを振り返るのを忘れていたのでここで。 13回のジョグで146.8km。9月が167.3kmだったので20km減。気候もよくなって走るには快適なはずだったけど台風やらなんやらで走れない日が多かった。それにしても綺麗な縦…
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