テレワークであまり歩かない日が多い最近だけど今日は現場行ったり来たりで歩いたり電車のったり歩いたり、、、で結構な運動。やっぱり普段から運動しない人にとっても仕事でのこうした運動が体調維持につながったり自然とストレス解消につながっているのだ…
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