バックストレート走行中

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2020-11-18から1日間の記事一覧

筋肉痛が遅れてくるのが歳を取った証拠なのか??

昔からよく筋肉痛が翌日ではなく2日後になったら歳をとった証拠だね、、、なんて言っていたものです。 実感として確かにそのように感じた時もありました。運動をした2日後に、「あれっ、なんか筋肉痛だ」そういや一昨日運動したな、、と。 この「2日後の筋肉…