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蓼科山からの中央分水嶺トレイル~GW八ヶ岳ミニ合宿①②~

2026年GWの締めくくりは2泊3日で八ヶ岳方面でミニ合宿。金曜日に有休をとったものの長野方面の天気は午後から雨予報。早く向こうに行っても天気悪いんじゃな、、、と思ってまだ晴天の自宅近辺で12~13kmほど軽くジョグ。からの車でのんびりと下道移動。

八王子辺りから甲州街道に入り高尾、大月、相模湖、勝沼、甲府、韮崎、白州、小淵沢とひらすらのんびりとドライブを楽しんでから富士見町あたりで甲州街道を離脱して白樺湖方面へ。そしてこの日の宿泊ホテルのある車山高原へ。

初めて利用するホテルだったけれどロケーションは抜群。

16時過ぎに到着し早速ホテルの大浴場へ。露天風呂からは八ヶ岳。一部雲に見え隠れしていたけれど蓼科山から赤岳まで一望、、、とくつろぐだけではなく一応トレーニングの一環ということでサウナで暑熱順化。サウナ10分→水風呂2分を3セットをこなして初日のトレーニングは終了。

ぐっすり就寝して起きたら気持ちの良い天気。朝食はホテルのビュッフェ。なかなかの品数で大満足。食べすぎないようにセーブしたつもりだけどやや食べ過ぎた。山の上だけどアサリの味噌汁が体にしみた。朝食会場からの眺めも最高。

そして肝心のトレーニングへ。

ホテルをチェックアウトしてから白樺湖湖畔の駐車場に停めてここからスタート。

白樺湖を起点に八子ヶ峰を経由して蓼科山へ。八子ヶ峰は学生時代に一ヶ月ホテルに住み込みでバイトしていた思い出の場所。あれから30年の時を経て初めて八子ヶ峰の頂へ。

八子ヶ峰

眼下に広がる車山高原と働いていた懐かしの八子ヶ峰ホテル。

ここからスズラン峠に下山してから蓼科山へ。

蓼科山

山頂付近は巨岩がゴロゴロしていてなかなか珍しい光景。頂上からは八ヶ岳連峰や南アルプスの甲斐駒ヶ岳、北岳そして中央アルプス方面も一望。
ここから女神湖方面へ下山し、長門牧場から美ヶ原へ続く中央分水嶺トレイルを経由して白樺湖へ。

中央分水嶺トレイル

初めての中央分水嶺トレイルだったけれど新緑や春の息吹を体で感じる事ができて素晴らしいトレイルだった。長門牧場から美ヶ原までの38km。いつか走ってみたいトレイル。

www.yamakei-online.com

とはいえワンウェイだし公共の交通機関はないので車での移動が必須。さらにはスタート地点の長門牧場の駐車場は長時間停めることができそうにないので誰かの協力が必要かも。

www.c-trail.com

今回は大門峠まで走ってから中央分水嶺トレイルを離脱して白樺湖の駐車場にて八ヶ岳ミニ合宿2日目終了。

3日目はまた次の記事にて。

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