仕事で北国へ遠征。といっても羽田から1時間30分弱。名古屋に行くのと変わりなし。空港敷地内を出ることなく仕事を終えて早々に帰京。北海道に来たことを全く感じることなし。唯一帰りの飛行機の窓から目に入った雪原を見て北国に来たことを感じる。
仕事につながるようきちんとクサビを打つ為に近いうちに再訪しなければ。 ということで北海道タッチアンドーゴーで帰宅からのナイトラン。羽田到着時は雨が降っていたけど自宅に戻った時にはすっかりあがっていたのでジョギングへ。雨で空気も新鮮。花粉も感じることもなく心拍上がらない程度な楽なペースで10km。
本日のジョギング 10.20km 4:51min/km
