11月最後の日。今日は久しぶりにいつもの駅から帰宅RUN。最近町の随所で工事が始まるなどこの時期にして年度末予算の現場作業があちこちで開始された感じがする。今日も帰宅RUN途中に何か所かで夜間工事の準備をしていた。はやくも年度末の慌ただしさが蘇ってきてちょっと嫌な気分だ。さて、それはさておき今週末はおきなわマラソンと福岡国際マラソン。おきなわマラソンは市民RUNの印象がつよいが福岡国際マラソンはオリンピックの選考大会でもある。注目選手は昨日少し紹介した設楽選手。今年の東京マラソンで日本記録をだした選手。自分の中のもう1人の注目選手は服部勇馬選手。東洋大学で箱根駅伝で活躍した選手で今はトヨタ自動車に所属。学生時代は輝かしい成績をあげていたが実業団に入ってからは少しスランプ気味。マラソンに対する考え方だったり練習方法などを大きく見直して臨む今回の福岡国際。35km以降の走りに注目したい。あっ、それと忘れてはいけないのが彼ももちろん出場する。川内 優輝選手。何かどでかいことをやってくれないかとひそかに期待。12月2日のスタートが楽しみだ。 ということで今晩の疲労回復食。
たんぱく質摂取。
本日のジョギング 9.01km 4:57min/km