週の初めからかなり飛ばしている様子

今朝は朝一の現場対応でちょっと早めに出勤し、それが終わるとちょっとしたイベントの対応で夕方まで会場での対応。撤去完了後帰社して諸々雑務をこなして一日が終了。月曜からかなり飛ばし気味。飛ぶといえば今日の花粉も相当の飛びようで目のかゆみと鼻水が止まらない状況。明日はもっとひどいようなのでティッシュを鼻に詰めてからのマスクで抑えるという二段階停止措置で出勤しないと。そんな訳で本日は帰宅遅くノーRUN。

土日ちょっと食べ過ぎだったので本日の夕食はちょうどよい加減。

本日のジョギング　0km