午前中は事務所で諸々作業。今日はサクッと半日で終わったので久しぶりに事務所からの帰宅RUN。梅雨が明け、夏本番になると長距離はつらいので今のうちに距離稼ぎ。それにしても今年の梅雨は梅雨らしい天気の連続で最近太陽と青空みていない気がする。そんな曇天の帰宅RUNは久しぶりにこちらのオブジェの前で。最後の階段では心拍180まであげてフィニッシュ。
本日のジョギング 20.01km 5:14min/km
午前中は事務所で諸々作業。今日はサクッと半日で終わったので久しぶりに事務所からの帰宅RUN。梅雨が明け、夏本番になると長距離はつらいので今のうちに距離稼ぎ。それにしても今年の梅雨は梅雨らしい天気の連続で最近太陽と青空みていない気がする。そんな曇天の帰宅RUNは久しぶりにこちらのオブジェの前で。最後の階段では心拍180まであげてフィニッシュ。
本日のジョギング 20.01km 5:14min/km