昨日に続き娘を塾に送ってからの、、、軽いジョギング。 昨日の疲労が残っていたのと風が強かったのであまり気持ちがのらず。 5分15秒/km～5分30秒/km位の感じでとりあえず10kmは走ろうとスタート。 気持ちが乗らないときは時間の経過が遅～く感じる。 とりあえず目標の距離達成して終了。 午後は競輪選手の先輩を応援しにサイクリングがてら川崎競輪場へ。 多摩サイをひたすら下って1時間で到着。
期待を胸に競争がスタートするものの残念ながら不発。 帰りも同じコースにて帰路へ。
ジョギング 10.50km 5:15min/km マウンテン 48km
