今日から11月スタート。今年も残すところ60日あまり、、、一年早っていう感じです。さて、月初という事で前月のランニングを振り返ってみました。
月間走行距離はこちら。
390km。過去一番の距離となりました。天気が安定していたし帰宅ランも欠かさなかったのが距離を伸ばせた要因かと思います。
これだけ走っても足の故障がないという点が自分としては一番の進歩かなと思ってます。一応故障に気を付けて週一で休みを入れたりセルフマッサージしたり気を遣っているつもりではいます。
距離が全てとは考えていませんが、これだけ走れる体をこれからも維持できるよう体調管理していきたいと思います。
10月は綺麗な富士山を山遊びで2度も眺めることが出来ました。今月もまたどこかで富士山眺めに山へ繰り出したいと思います。
