自分の走る事に対するモチベーションをあげるものとして何度もこれまで紹介してきたポッドキャスト「100miles100times」。いまではかなりのヘビーリスナーになってしまいましたが今日偶然にももう一つ「これは!」というのを見つけました。 これまたポッドキ…

今年一番のポカポカ陽気。予報では気温はなんと18度。この暖かさをほっておくのはもったいないということでライドへ。昼近くに風が強く吹いてきたけど気にせずシューズカバー無しでスタートです。多摩サイにでてから青梅方面へ。横風がつよく時折ハンドルと…

三連休最終日、朝から曇り空でとても冷え込んでましたが今日はジョグではなくロードバイクへ。10時前に出発しひとまずいつもの多摩サイに出てから下流へ。走り出して気づきました。思いのほか寒いってことに。手がヤバいですが時間たてばもう少し暖かくなる…

昨年10月にロードバイク用のガラス系コーティング剤を購入しました。AZ AQUA SHINE COAT(エーゼットアクアシャインコート)という商品です。 使い方は毎回ライド後に汚れを落としてこのコーティング剤を吹きかけて付属のクロスでふき取るという感じです。見た…

明日から平常業務開始ということで本日休暇最終日です。とはいえ取引先の人たちはすでにスタートしている人もおおくちらほら電話やメールのやり取りなど。今日も特に予定は無かったので自宅で仕事しつつ、テレビで高校サッカーや高校ラグビーの観戦など楽し…

世間は本日から仕事始めというところも多いようですが自分はもう少しお休みモードということで本日も新春ライドへ。いつものようにサイクルコンピューターのBryton Rider15をスタートさせてライド開始です。今日は昨日よりもわずかながら気温が高く手も昨日…

昨日のジョグ走り初めに続いて今日はロードバイクの走り初めです。どこへ走りに行くか迷いましたがちょうど昨日、東京五輪ロードレース日本代表の新城幸也選手のツイートで東京五輪の自転車ロードレース0km地点の場所の写真をUPしていました。 新年、明けま…

新年早々、実業団のニューイヤー駅伝をTV観戦しマラソン東京五輪代表の中村選手や服部選手の走りを見て今年一年頑張ろうと心奮い立たされる思いをしました。 コロナの状況がこれ以上酷くなれば東京五輪の開催も危ぶまれますがぜひそうならない方向に進み、選…

寒波襲来ということでビビッてましたが午後から薄日が差してきたので今年最後のロードバイクで走り納めに。。 今日は先日購入したシューズカバーを初めて着用してスタート。ちなみに今日の気温は10度をやや下まわるくらいで風は微風。装着してペダリングした…

今年も残すところあと2日ですね。これまで経験したことのない未曾有の事態が続きましたがこうして日常生活を送ることができること、そしてジョギングもこうして当たり前のようにできることに感謝しなければいけませんね。 そんな2020年でしたが年初の目標で…

先日はジョギング用の冬用手袋を買おうかといろいろと迷ってましたがその前にロードバイクの冬の必携品、シューズカバーを購入しました。走れば体は暖かくなりますが頭や手足などはどうしても冷えてしまいますからシューズカバー選びは重要ですね。 ただしシ…

今年6月に中国製のロード用カーボンホイール、SUPERTEAMというメーカーのホイールを購入しました。スペックはこちらです。 材質 :東レ T700 フルカーボン繊維 リムハイト:38mm リム幅: 25mm ハブ:PowerwayR13 ハブ (289 グラム) スポーク:台湾製エアロフラッ…

2020年も残すところあと半月あまり。年初ではひと月200kmで年間2400km走る事を目標にしていました。さて、実際はどうだったのでしょうか。 1371kmですがアプリのアカウントを1月中旬に作り直したのでこれに加えて130kmの合計1500km。残り15日を毎日10km走っ…

先日購入した調光レンズのサングラスで初めてライドにでかけました。調光レンズとは紫外線の量によってサングラスのレンズの色が自動的に変化するレンズのことです。これまでのサングラスは夕方暗くなったりトンネルなどに入った時に暗くて思わず外さないと…

Amazonのブラックフライデーセールが本日から始まりました。期間は5日間で12/1の23:59まで。通勤電車のなかでセール品をなんとなく眺めていたらいろいろと気になるものが出てきてしまいました。中には40%や50%オフのものもあり買うなら今しかない、、、と購…

ツール・ド・フランスのレース開催時は生中継も楽しみますがレースが終わってしばらくするとレースダイジェストとともにレースで巡るヨーロッパの景色を中心にまとめたその名も旅する"自転車レース「ツール・ド・フランス」"という番組が放映されます。wiki…

三連休初日。昨日はワラーチでほどよくジョグしたので今日は2週間ぶりにロードバイクに乗ろうと昼前に出発しまた。天気は良いのですがなんだか風がすごいです。いつもの多摩サイを北上しますが北風がつよくてなかなかスピードでません。 途中で多摩サイを離…

スカイランニングという競技があるということを昨日初めて知りました。 toru-me.hatenablog.com その競技で2019年のワールドチャンピオンになった上田瑠偉選手は、プロランナーとして活動しています。いつも私が聞いているポッドキャスト「100miles100times…

先日初めてサイクルキャップを購入しました。購入したのはこちら。 [TARO WORKS(タロウワークス)] サイクリングキャップ 購入してから毎回ライドでかぶってみての私なりのレビューです。 メリット 〇 ヘルメットがずれない 頭のサイズはわりと小さい方なので…

昨日ブエルタ・ア・エスパーニャ2020のプロトンが無事にゴール地点のマドリードに到着しフィニッシュを迎えました。優勝はツール・ド・フランスでは終盤までマイヨジョーヌを守っていましたが20ステージにまさかの逆転で惜しくも涙をのんだユンボ・ヴィスマ…

東京都内にもたくさんの山道があるけれど有名な場所は毎週多くのライダーで賑わってます。有名なところだと東京都と神奈川の境にある大垂水峠だったり、その近くにある和田峠だったり、、、奥多摩方面だと奥多摩周遊道路の風張峠なんかが有名ですね。 今日は…

天気予報によると14時頃から雨が降りそう、、、だったので今日は午前からのライド。10時にスタートして14時前には帰る予定でスタート。半袖にアームウォーマー、その上に薄手のウィンブレ羽織って走り出しましたが20km程走ると陽がでてきたので半袖に。こう…

10月20日からスタートしたブエルタ・ア・エスパーニャ2020も今日を含めてあと3ステージとなりました。ヨーロッパでは新型コロナ感染拡大の第二波真っただ中で最後までレースが続くかどうか心配でしたがどうやら無事にフィニッシュに向ってますね。 さて、ヨ…

本日、自転車ロードレースの東京五輪代表選手が正式に発表されました。 [男子]新城 幸也 選手増田 成幸 選手 [女子]與那嶺 恵里 選手金子 広美 選手 詳しくはこちらを。 www.cyclesports.jp 新城選手は皆さんご存知のかたも多いかと思いますが現在はUCIチー…

昨晩から降っていた雨は朝にはほとんどあがっていたけれど路面は路面はウェット状態。太陽もなかなか出てこないのですぐには乾かない状況。そんな訳で午前からのライドは諦めて様子見です。10時過ぎに太陽が少し出てきたと思ったらあっという間に乾きだした…

昨日のライドの振り返りです。空気がカラッとして気持ち良い天気だったので秋を気配を感じようと山方面へ。前日はクロモリのバイクで100km弱走ったためか結構足に疲労が溜まってましたが、やはりいつものバイクは軽いですね。そんな事を感じながら街を抜けて…

都内の仕事現場の確認があったのですがせっかく天気もよいのでロードバイクで。それも久しぶりにクロモリの出動です。急遽ペダルを クランクブラザーズへ換装。シューズはこちらです。 ビンディングはこんな感じです。 さすがに仕事現場ロード用のレーサーシ…

この時期、ロードバイクのライドへ出かける際に迷うのが服装。上は速乾性の半袖インナーの上に薄めの長袖ジャージ、そしてポケットに薄めのウィンブレがあれば安心。ここで迷うのがレーサーパンツ。春夏用の膝上のレーサーパンツにするかがっつり足首までの…

ロードバイクに乗ってすでに20年以上が経ちますが、そんなロードバイク人生の中でいままで一度も使用したことがないアイテムの一つがサイクルキャップ。 これまでかぶるという発想が一度もなかったしかぶる理由も何一つ浮かんだことがありませんでした。 そ…

「ジョンソンタウン」 johnson-town.com 埼玉県の入間市のとあるエリアに現れるアメリカンな街並み。入間基地がちかいということもありかつての米軍ハウスとその雰囲気にあわせて建築された低層住宅が立ち並びます。雑貨屋やカフェ、レストランなどが立ち並…